乾燥肌対策室本部〜お肌に潤いを〜

乾燥肌の４つの原因

肌が乾燥してさまざまなトラブルを引き起こす「乾燥肌」。
その原因は、さまざまな意見があるようですが、次にあげる4つが主な原因ではないかと考えられています。

まず1つめは「気温の低下」です。
乾燥肌の症状を訴える人が増えるのは、気温が低下する秋から冬です。
体温を保持するために皮膚の表面の血管が収縮して血流が悪くなります。
そうすると、新陳代謝が悪くなり皮脂の分泌が少なくなって、肌の表面のバリアがなくなってしまい肌の水分が蒸発します。
それが原因で、乾燥肌になってしまう人が多いようです。

2つめの原因は「洗いすぎ」です。
肌をナイロンのタオルなどで強くこすり過ぎると、角質層を一緒に剥がしてしまうために、バリア機能が失われて乾燥肌の原因となりますし、熱いお湯に浸かり過ぎると、皮脂が抜けてしまい皮膚の水分を保つことができなくなります。
乾燥肌の原因の70%は、洗顔のし過ぎや身体をごしごしと洗いすぎた事だと考えられているほどです。

3つめの原因は「男性ホルモンが年齢とともに減少していく」ことです。
男性ホルモンの分泌量は、男性であれば50歳、女性であれば25歳を過ぎる頃から減っていきます。
それに伴って皮脂の分泌も減少し、乾燥肌を引き起こすと考えられています。

最後、4つめの原因としては、日常的な生活習慣が原因と言われています。
睡眠時間と皮膚の新陳代謝は深く関わっていると言われています。
偏った食生活や睡眠不足などの日常生活の悪い習慣は、皮膚に充分な栄養を行き渡らせることができないために乾燥肌や肌荒れを引き起こす原因となるのです。
規則正しい生活を送るように心がけましょう。